Ακτίνα: Κλειστό
Ακτίνα:
χλμ Set radius for geolocation
Αναζήτηση

To X-treme Store στα Χανιά είναι ένα εξαιρετικό fitness store στην είσοδο της πόλης και ειδικεύεται στα όργανα γυμναστικής, τα συμπληρώματα διατροφής & πρωτεΐνες.

O ιδιοκτήτης, ο Δημήτρης Τραμπάκουλας, έχει μεγάλη εμπειρία από το X-TREME STORES του Πειραιά, που υπόσχεται να αλλάξει, στην κυριολεξία, τη ζωή όσων θα τον εμπιστευθούν.

Στο κατάστημα θα βρείτε, τη μεγαλύτερη ποικιλία σε συμπληρώματα διατροφής, όργανα και αξεσουάρ γυμναστικής για το σπίτι, για το ξενοδοχείο αλλά και για γυμναστήρια.

Ο ίδιος, γέννημα θρέμμα Χανιώτης, ξέρει καλύτερα από τον καθένα τη δίψα των ανθρώπων για άθληση, καλή διατροφή και προσπάθεια για καλύτερη ποιότητα ζωής και με τις γνώσεις αλλά και τη θέλησή του, σύντομα θα κάνει τη διαφορά.

Επίσης θα βρείτε προσφορές σε διαδρόμους, ελλειπτικά, ποδήλατα και πολυόργανα.

Υπηρεσίες

  • Πρόγραμμα διατροφής και προπόνησης
  • Αναλυτικό συνταγολόγιο συμπληρωμάτων διατροφής με μηνιαία παρακολούθηση βάρους
  • Λιπομέτρηση

X-treme Store – fitness store

Τι είναι τα BCAAs;

Τα διακλαδισμένης αλυσίδας αμινοξέα περιλαμβάνουν τη λευκίνη, την ισολευκίνη και τη βαλίνη. Ονομάζονται αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας, επειδή έχουν πλευρινές αλυσίδες που "διακλαδώνωνται". Τα BCAAs είναι μέρος από τα 8 απαραίτητα αμινοξέα - πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τα καταναλώνουμε από την τροφή, επειδή το σώμα δεν μπορεί να τα κατασκευάσει.

Tα συμπληρώματα αμινοξέων διακλαδισμένης αλύσου ή BCAA (branched-chain amino acids) στη διεθνή βιβλιογραφία, προβλήθηκαν σαν αποτελεσματικά εργογόνα βοηθήματα πριν 2 δεκαετίες και παραμένουν πολύ δημοφιλή έκτοτε. Οι εργογόνες ιδιότητες που αποδόθηκαν κατά καιρούς στα αμινοξέα αυτά, ποικίλλουν, με την κυριότερη να αφορά στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης μέσω της μείωσης της περιφερειακής και/ ή της κεντρικής κόπωσης που σχετίζεται με παρατεταμένη άσκηση μέτριας ή υψηλής έντασης.

Όπως συμβαίνει και με πολλά άλλα εργογόνα συμπληρώματα, έτσι και με τα BCAA, αυτά βρίσκονται σε φυσικές πηγές και μπορούν να προσληφθούν μέσω της διατροφής σε σημαντικές ποσότητες. Μια τυπική δίαιτα μπορεί να αποδίδει 50-150 mg/ kg σωματικού βάρους. BCAA βρίσκονται σε όλα τα πρωτεϊνούχα τρόφιμα, τα αυγά, τα πουλερικά, το κρέας και τα γαλακτοκομικά (ειδικά ο ορός γάλακτος) περιέχουν τις πιο σημαντικές ποσότητες BCAA. Ανάμεσα στα φυτικά τρόφιμα η βρώμη, η σόγια, οι φακές και οι καρποί σιταριού έχουν σεβαστές ποσότητες λευκίνης.

Η ισολευκίνη βρίσκεται σε πολύ υψηλές ποσότητες στο κρέας, τα ψάρια, το τυρί, στους περισσότερους σπόρους και ξηρούς καρπούς, στα αυγά, στο κοτόπουλο και στις φακές. Σημαντικές πηγές βαλίνης περιέχονται στο αλεύρι σόγιας, στο τυρί τύπου Cottage, στα ψάρια και στο κρέας.

Συγκεκριμένα:

Λευκίνη - πρωτεΐνη γάλακτος, καζεΐνη, αυγά, σόγια, γάλα, τυρί
Ισολευκίνη - κρέας, πουλερικά, ψάρι, χοιρινό, πρωτεΐνη γάλακτος, καζεΐνη, αυγά, κοτόπουλο, σόγια, τυρί cottage, γάλα, και φυστίκια κάσιους
Βαλίνη - πρωτεΐνη γάλακτος, καζεΐνη, ασπράδι αυγού, πρωτεΐνη σόγιας, τυρί, γάλα, ορό γάλακτος, και τυρί cottage


BCAAs και μυϊκή ανάπτυξη
Τα BCAAs μπορεί να αποτρέψουν την κατάπτωση των μυών

Τα BCAAs είναι απαραίτητα για την πρόληψη του καταβολισμού κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά την άσκηση. Μετά από μια γυμναστική που περιλαμβάνει ασκήσεις αντίστασης, οι διαδικασία της σύνθεσης των μυών και η κατάπτωση των μυών και αυξάνεται, αλλά στην πραγματικότητα η κατάπτωση υπερβαίνει την ανάπτυξη! Σε αυτό το σημείο τα BCAAs έρχονται και παίζουν το ρόλο τους. Μπορεί να επηρεάσουν τις καταβολικές επιδράσεις που συνδέονται με μια περίοδο εκγύμνασης αντίστασης.

Πως γίνεται αυτό;

Τα BCAAs μπορεί να επηρεάσουν τον πόνο των μυών

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι τα BCAAs επηρεάζουν την καθυστέρηση του πόνου των μυών και την εμφάνιση της μυϊκής βλάβης που συνδέονται με την έντονη άσκηση (τόσο αντοχής οσο και άσκησης αντίστασης). Λιγότερη μυϊκή βλάβη και πόνος σημαίνει ταχύτερη ανάρρωση και όσο πιο γρήγορα αναρρώσετε, τόσο πιο σύντομα θα επιστρέψετε πίσω στην γυμναστικη σας.

Η Λευκίνη και η ανάπτυξη μυικών ιστών

Η Λευκίνη ενδεχομένως μπορεί να παίξει ένα κρίσιμο ρόλο στην σύνθεση των πρωτεϊνών, επειδή μετά την άσκηση η μυική κατάπτωση υπερβαίνει της ανάπτυξης μέχρι να καταναλώσουμε πρωτεΐνη ή λευκίνη.



Ασφάλεια και δοσολογία
Τα ΒCAA είναι ασφαλές συμπλήρωμα, καθώς δεν έχουν αναφερθεί παρενέργειες ακόμα και σε χρόνιες υψηλές προσλήψεις. Πάντως, είναι δύσκολο να υπολογίσουμε μια ακριβή δόση των BCAAs ανά κιλό σωματικού βάρους για να επηρεάσει την ανάπτυξη των μυών και να αποτρέψει την κατάπτωση. Άτομα που γυμνάζονται με σκοπό τη μυϊκή τους ανάπτυξη υπολογίζεται ότι πρέπει να προσλαμβάνουν από 8γρ. και πάνω BCAA ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια της άσκησης, τα σωματομετρικά τους χαρακτηριστικά, την περιεκτικότητα του συμπληρώματος σε λευκίνη και σύμφωνα πάντα με τα θρεπτικά συστατικά που προσλαμβάνονται από την τροφή. Αναμείξτε 3-10 γραμμάρια σε ένα αθλητικό ποτό μία ώρα πριν την άσκηση και πίνετε τα καθ 'όλη τη διάρκεια της άσκησης. Οι πιο μικρόσωμοι/-ες αθλητές/αθλήτριες μπορείτε να λάβετε περίπου 3-5 γραμμάρια BCAAs ενώ οι μεγαλύτεροι αθλητές μπορεί να χρειάζεστε περισσότερα. Μόνο εάν συμμετέχετε σε πολύ μεγάλες περιόδους άσκησης αντοχής (βόλτες με ποδήλατο διάρκειας αρκετών ωρών, πολύ ανηφορικές εκδρομές, κλπ) μπορείτε να δοκιμάσετε τη λήψη παραπάνω γραμμαρίων BCAAs. Εδώ μπορείτε να βρείτε πολλά συμπληρώματα bcaa σε διάφορες αναλογίες στις οποίες θα επανέλθουμε σε άλλο άρθρο.
...

Τι είναι τα BCAAs;

Τα διακλαδισμένης αλυσίδας αμινοξέα περιλαμβάνουν τη λευκίνη, την ισολευκίνη και τη βαλίνη. Ονομάζονται αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας, επειδή έχουν πλευρινές αλυσίδες που διακλαδώνωνται. Τα BCAAs είναι μέρος από τα 8 απαραίτητα αμινοξέα - πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τα καταναλώνουμε από την τροφή, επειδή το σώμα δεν μπορεί να τα κατασκευάσει.

Tα συμπληρώματα αμινοξέων διακλαδισμένης αλύσου ή BCAA (branched-chain amino acids) στη διεθνή βιβλιογραφία, προβλήθηκαν σαν αποτελεσματικά εργογόνα βοηθήματα πριν 2 δεκαετίες και παραμένουν πολύ δημοφιλή έκτοτε. Οι εργογόνες ιδιότητες που αποδόθηκαν κατά καιρούς στα αμινοξέα αυτά, ποικίλλουν, με την κυριότερη να αφορά στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης μέσω της μείωσης της περιφερειακής και/ ή της κεντρικής κόπωσης που σχετίζεται με παρατεταμένη άσκηση μέτριας ή υψηλής έντασης.

Όπως συμβαίνει και με πολλά άλλα εργογόνα συμπληρώματα, έτσι και με τα BCAA, αυτά βρίσκονται σε φυσικές πηγές και μπορούν να προσληφθούν μέσω της διατροφής σε σημαντικές ποσότητες. Μια τυπική δίαιτα μπορεί να αποδίδει 50-150 mg/ kg σωματικού βάρους. BCAA βρίσκονται σε όλα τα πρωτεϊνούχα τρόφιμα, τα αυγά, τα πουλερικά, το κρέας και τα γαλακτοκομικά (ειδικά ο ορός γάλακτος) περιέχουν τις πιο σημαντικές ποσότητες BCAA. Ανάμεσα στα φυτικά τρόφιμα η βρώμη, η σόγια, οι φακές και οι καρποί σιταριού έχουν σεβαστές ποσότητες λευκίνης.

Η ισολευκίνη βρίσκεται σε πολύ υψηλές ποσότητες στο κρέας, τα ψάρια, το τυρί, στους περισσότερους σπόρους και ξηρούς καρπούς, στα αυγά, στο κοτόπουλο και στις φακές. Σημαντικές πηγές βαλίνης περιέχονται στο αλεύρι σόγιας, στο τυρί τύπου Cottage, στα ψάρια και στο κρέας.

Συγκεκριμένα:

Λευκίνη - πρωτεΐνη γάλακτος, καζεΐνη, αυγά, σόγια, γάλα, τυρί
Ισολευκίνη - κρέας, πουλερικά, ψάρι, χοιρινό, πρωτεΐνη γάλακτος, καζεΐνη, αυγά, κοτόπουλο, σόγια, τυρί cottage, γάλα, και φυστίκια κάσιους
Βαλίνη - πρωτεΐνη γάλακτος, καζεΐνη, ασπράδι αυγού, πρωτεΐνη σόγιας, τυρί, γάλα, ορό γάλακτος, και τυρί cottage
 

BCAAs και μυϊκή ανάπτυξη
Τα BCAAs μπορεί να αποτρέψουν την κατάπτωση των μυών

Τα BCAAs είναι απαραίτητα για την πρόληψη του καταβολισμού κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά την άσκηση. Μετά από μια γυμναστική που περιλαμβάνει ασκήσεις αντίστασης, οι διαδικασία της σύνθεσης των μυών και η κατάπτωση των μυών και αυξάνεται, αλλά στην πραγματικότητα η κατάπτωση υπερβαίνει την ανάπτυξη! Σε αυτό το σημείο τα BCAAs έρχονται και παίζουν το ρόλο τους. Μπορεί να επηρεάσουν τις καταβολικές επιδράσεις που συνδέονται με μια περίοδο εκγύμνασης αντίστασης.

Πως γίνεται αυτό;

Τα BCAAs μπορεί να επηρεάσουν τον πόνο των μυών

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι τα BCAAs επηρεάζουν την καθυστέρηση του πόνου των μυών και την εμφάνιση της μυϊκής βλάβης που συνδέονται με την έντονη άσκηση (τόσο αντοχής οσο και άσκησης αντίστασης). Λιγότερη μυϊκή βλάβη και πόνος σημαίνει ταχύτερη ανάρρωση και όσο πιο γρήγορα αναρρώσετε, τόσο πιο σύντομα θα επιστρέψετε πίσω στην γυμναστικη σας.

Η Λευκίνη και η ανάπτυξη μυικών ιστών

Η Λευκίνη ενδεχομένως μπορεί να παίξει ένα κρίσιμο ρόλο στην σύνθεση των πρωτεϊνών, επειδή μετά την άσκηση η μυική κατάπτωση υπερβαίνει της ανάπτυξης μέχρι να καταναλώσουμε πρωτεΐνη ή λευκίνη.

 

Ασφάλεια και δοσολογία
Τα ΒCAA είναι ασφαλές συμπλήρωμα, καθώς δεν έχουν αναφερθεί παρενέργειες ακόμα και σε χρόνιες υψηλές προσλήψεις. Πάντως, είναι δύσκολο να υπολογίσουμε μια ακριβή δόση των BCAAs ανά κιλό σωματικού βάρους για να επηρεάσει την ανάπτυξη των μυών και να αποτρέψει την κατάπτωση. Άτομα που γυμνάζονται με σκοπό τη μυϊκή τους ανάπτυξη υπολογίζεται ότι πρέπει να προσλαμβάνουν από 8γρ. και πάνω BCAA ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια της άσκησης, τα σωματομετρικά τους χαρακτηριστικά, την περιεκτικότητα του συμπληρώματος σε λευκίνη και σύμφωνα πάντα με τα θρεπτικά συστατικά που προσλαμβάνονται από την τροφή. Αναμείξτε 3-10 γραμμάρια σε ένα αθλητικό ποτό μία ώρα πριν την άσκηση και πίνετε τα καθ όλη τη διάρκεια της άσκησης. Οι πιο μικρόσωμοι/-ες αθλητές/αθλήτριες μπορείτε να λάβετε περίπου 3-5 γραμμάρια BCAAs ενώ οι μεγαλύτεροι αθλητές μπορεί να χρειάζεστε περισσότερα. Μόνο εάν συμμετέχετε σε πολύ μεγάλες περιόδους άσκησης αντοχής (βόλτες με ποδήλατο διάρκειας αρκετών ωρών, πολύ ανηφορικές εκδρομές, κλπ) μπορείτε να δοκιμάσετε τη λήψη παραπάνω γραμμαρίων BCAAs. Εδώ μπορείτε να βρείτε πολλά συμπληρώματα bcaa σε διάφορες αναλογίες στις οποίες θα επανέλθουμε σε άλλο άρθρο.

22 hours ago

X-Treme Stores Χανιά

Γνωρίστε τη νέα Omni-Mx Hardcore !
Η σειρά Omni-Mx της Sci-mx έχει αποκτήσει το δικό της φανατικό κοινό τα τελευταία χρόνια στην αγορά των συμπληρωμάτων διατροφής. Αποτελεί μία από τις πρώτες σε πωλήσεις "όλα σε ένα" (all in one) φόρμουλες στην Αγγλία και σε ολόκληρη την Ευρώπη. Είναι μία φόρμουλα που πάντα περιείχε καλά ερευνημένα συστατικά όπως κρεατίνη, β-αλανίνη, HMB, Bcaa's κτλ. Όμως η επιστημονική ομάδα της Sci-mx, λαμβάνοντας υπόψιν τις ανάγκες των ελίτ αθλητών και τις κριτικές των πελατών της, αποφάσισε να αναβαθμίσει την Omni-mx hardcore, προσφέροντας ένα ακόμη καλύτερο προϊόν. Πάμε να δούμε τις βελτιώσεις που έχει υποστεί σε σύγκριση με την προηγούμενη φόρμουλα:
Ενισχυμένη ποιότητα πρωτεΐνης

Δεν αύξησαν μόνο την ποσότητα της πρωτεΐνης, αλλά απομάκρυναν την υδρολυμένη πρωτεΐνη σίτου (πηγή γλουταμίνης) για να φτιάξουν ένα προϊόν χωρίς γλουτένη (πια) και την αντικατέστησαν με περισσότερη πρωτεΐνη ορού γάλακτος υψηλότερης ποιότητας.

80% μείωση στη ζάχαρη

Η νέα φόρμουλα περιέχει 72gr μείγματος υδατανθράκων, το οποίο σε ποσότητα είναι παρόμοιο με το αρχικό μείγμα. Ωστόσο, έχουν αναβαθμίσει τον τύπο υδατανθράκων μειώνοντας την περιεκτικότητα σε ζάχαρη από 35g σε μόλις 7g!



17% λιγότερο λίπος

Υπάρχει μία σημαντική μείωση στο λίπος - από 5,4gr ανά μερίδα σε μόλις 4,5gr.
Φυτικές ίνες και ένζυμα για εύκολη πέψη

Όποιος έχει φάει μεγάλες ποσότητες φαγητού για να ανεβάσει το σωματικό του βάρος, ξέρει καλά τι πάει να πει πεπτικό στρες και φούσκωμα. Η OMNI-MX® HARDCORE περιλαμβάνει φυτικές ίνες και ένα σύστημα ενζύμων για να βοηθήσουν την απορρόφηση της πρωτεΐνης και την πέψη. Για να εξασφαλιστεί ότι είναι πλέον πιο εύκολη να χωνευτεί, η περιεκτικότητα σε ίνες έχει μειωθεί για να φιλοξενήσει εκείνους με πιο ευαίσθητο στομάχι. Εξακολουθεί να παρέχει υγιείς φυτικές ίνες, αλλά τώρα είναι εύκολη στη χρήση, χωρίς φούσκωμα.



Περισσότερη κρεατίνη - περισσότερη δύναμη

Η αρχική έκδοση περιείχε 5g κρεατίνης ανά μερίδα - παρέχοντας μια ημερήσια δόση των 10g. Ωστόσο, οι ειδικοί της εταιρίας δοκίμασαν σε μια σειρά ελίτ αθλητών της μία δοσολογία μεταξύ 12-14gr και όλοι παρουσίασαν σημαντική αύξηση της δύναμης και της 1RM! Ως αποτέλεσμα, έχουν προσθέσει επιπλέον 20% κρεατίνης, οπότε μπορείτε τώρα να πάρετε 6g ανά μερίδα (12g ανά ημέρα) για να υποστηρίξει την ένταση της προπόνησης. Αυτή η δόση είναι ασφαλής, αλλά θα πρέπει να πίνετε πάντα άφθονο νερό όλη την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων 500ml - 750ml μετά από κάθε δόση.
Αναβαθμισμένη γεύση και άρωμα

Η αναβάθμιση περιλαμβάνει επίσης ένα σημαντικά βελτιωμένο σύστημα γεύσης. Εκτός από τις κλασικές γεύσεις βανίλια, σοκολάτα και φράουλα, η νέα έκδοση αντικατέστησε την μπανάνα με τη γεύση Banoffee την οποία θα αγαπήσετε.



Υλικά οικοδόμησης μυών

Η OMNI-MX® Hardcore εξακολουθεί να περιέχει τα ίδια ενεργά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των BCAAs, της Creatacore ™ κρεατίνης, των MCT ελαίων, της αργινίνης AKG, της γλυκίνης, της Beta αλανίνης, του HMB, της ταυρίνης, του Aminogen® Complex, της Avena sativa, του εκχυλίσματος ρίζας τσουκνίδας, του ΖΜΑ, του χρωμίου και της Bioperine®.

youtu.be/ItvkWs9TmEQ
...

Γνωρίστε τη νέα Omni-Mx Hardcore !
Η σειρά Omni-Mx της Sci-mx έχει αποκτήσει το δικό της φανατικό κοινό τα τελευταία χρόνια στην αγορά των συμπληρωμάτων διατροφής. Αποτελεί μία από τις πρώτες σε πωλήσεις όλα σε ένα (all in one) φόρμουλες στην Αγγλία και σε ολόκληρη την Ευρώπη. Είναι μία φόρμουλα που πάντα περιείχε καλά ερευνημένα συστατικά όπως κρεατίνη, β-αλανίνη, HMB, Bcaas κτλ. Όμως η επιστημονική ομάδα της Sci-mx, λαμβάνοντας υπόψιν τις ανάγκες των ελίτ αθλητών και τις κριτικές των πελατών της, αποφάσισε να αναβαθμίσει την Omni-mx hardcore, προσφέροντας ένα ακόμη καλύτερο προϊόν. Πάμε να δούμε τις βελτιώσεις που έχει υποστεί σε σύγκριση με την προηγούμενη φόρμουλα:
Ενισχυμένη ποιότητα πρωτεΐνης

Δεν αύξησαν μόνο την ποσότητα της πρωτεΐνης, αλλά απομάκρυναν την υδρολυμένη πρωτεΐνη σίτου (πηγή γλουταμίνης) για να φτιάξουν ένα προϊόν χωρίς γλουτένη (πια) και την αντικατέστησαν με περισσότερη πρωτεΐνη ορού γάλακτος υψηλότερης ποιότητας.

80% μείωση στη ζάχαρη

Η νέα φόρμουλα περιέχει 72gr μείγματος υδατανθράκων, το οποίο σε ποσότητα είναι παρόμοιο με το αρχικό μείγμα. Ωστόσο, έχουν αναβαθμίσει τον τύπο υδατανθράκων μειώνοντας την περιεκτικότητα σε ζάχαρη από 35g σε μόλις 7g!

 

17% λιγότερο λίπος

Υπάρχει μία σημαντική μείωση στο λίπος - από 5,4gr ανά μερίδα σε μόλις 4,5gr.
Φυτικές ίνες και ένζυμα για εύκολη πέψη

Όποιος έχει φάει μεγάλες ποσότητες φαγητού για να ανεβάσει το σωματικό του βάρος, ξέρει καλά τι πάει να πει πεπτικό στρες και φούσκωμα. Η OMNI-MX® HARDCORE περιλαμβάνει φυτικές ίνες και ένα σύστημα ενζύμων για να βοηθήσουν την απορρόφηση της πρωτεΐνης και την πέψη. Για να εξασφαλιστεί ότι είναι πλέον πιο εύκολη να χωνευτεί, η περιεκτικότητα σε ίνες έχει μειωθεί για να φιλοξενήσει εκείνους με πιο ευαίσθητο στομάχι. Εξακολουθεί να παρέχει υγιείς φυτικές ίνες, αλλά τώρα είναι εύκολη στη χρήση, χωρίς φούσκωμα.

 

Περισσότερη κρεατίνη - περισσότερη δύναμη

Η αρχική έκδοση περιείχε 5g κρεατίνης ανά μερίδα - παρέχοντας μια ημερήσια δόση των 10g. Ωστόσο, οι ειδικοί της εταιρίας δοκίμασαν σε μια σειρά ελίτ αθλητών της μία δοσολογία μεταξύ 12-14gr και όλοι παρουσίασαν σημαντική αύξηση της δύναμης και της 1RM! Ως αποτέλεσμα, έχουν προσθέσει επιπλέον 20% κρεατίνης, οπότε μπορείτε τώρα να πάρετε 6g ανά μερίδα (12g ανά ημέρα) για να υποστηρίξει την ένταση της προπόνησης. Αυτή η δόση είναι ασφαλής, αλλά θα πρέπει να πίνετε πάντα άφθονο νερό όλη την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων 500ml - 750ml μετά από κάθε δόση.
Αναβαθμισμένη γεύση και άρωμα

Η αναβάθμιση περιλαμβάνει επίσης ένα σημαντικά βελτιωμένο σύστημα γεύσης. Εκτός από τις κλασικές γεύσεις βανίλια, σοκολάτα και φράουλα, η νέα έκδοση αντικατέστησε την μπανάνα με τη γεύση Banoffee την οποία θα αγαπήσετε.

 

Υλικά οικοδόμησης μυών

Η OMNI-MX® Hardcore εξακολουθεί να περιέχει τα ίδια ενεργά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των BCAAs, της Creatacore ™ κρεατίνης, των MCT ελαίων, της αργινίνης AKG, της γλυκίνης, της Beta αλανίνης, του HMB, της ταυρίνης, του Aminogen® Complex, της Avena sativa, του εκχυλίσματος ρίζας τσουκνίδας, του ΖΜΑ, του χρωμίου και της Bioperine®.

https://youtu.be/ItvkWs9TmEQImage attachment
Load more

Ώρες λειτουργίας

Δευτέρα

09:00 - 15:00

Τρίτη

09:00 - 14:00 & 17:30 - 21:00

Τετάρτη

09:00 - 15:00

Πέμπτη

09:00 - 14:00 & 17:30 - 21:00

Παρασκευή

09:00 - 14:00 & 17:30 - 21:00

Σάββατο

09:00 - 15:00

Κυριακή

-

Σχεδιασμός της διαδρομής μου