Γυμναστείτε, κερδίζετε χρόνια!
Η τακτική χωρίς ακρότητες σωματική άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, μπορεί να αυξήσει έως 4,5 χρόνια το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου άνω των 40 ετών, ενώ θα κερδίσει σίγουρα παραπάνω χρόνια ζωής ακόμα κι είναι υπέρβαρος, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. Το όφελος της άσκησης φαίνεται να είναι ανεξάρτητο από βάρος, ηλικία, φύλο και την κατάσταση της υγείας (καρδιά, καρκίνος κ.α.) κάποιου.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια επιδημιολογίας Ι-Μιν Λι της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ και τον Στίβεν Μουρ του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «PLoS Medicine», βρήκαν ότι ακόμα και οι παχύσαρκοι που ασκούνται ήπια αλλά τακτικά, επί 150 λεπτά την εβδομάδα, ζουν κατά μέσο όρο 2,7 έως 3,4 χρόνια περισσότερα (ανάλογα με το πόσα παραπανίσια κιλά έχουν), σε σχέση με όσους είναι παχύσαρκοι αλλά δεν ασκούνται.
Ναρκομανής στα Χανιά μπήκε σε φροντιστήριο για να καθαρίσει το όπλο του;
Αναστάτωση επικρατεί το τελευταίο διάστημα στο κέντρο της πόλης των Χανίων από ένα ναρκομανή, γνωστό στις αστυνομικές αρχές, ο οποίος κυκλοφορεί ισχυριζόμενος ότι κρατάει όπλο και απειλεί όποιον βρεθεί στο διάβα του.
Οι κάτοικοι και καταστηματάρχες στην περιοχή του ΚΤΕΛ τις τελευταίες πέντε ημέρες έχουν γίνει συχνά μάρτυρες του “παραληρήματος” του νεαρού άντρα που προτάσσοντας αντικείμενο που ισχυρίζεται ότι είναι αληθινό όπλο, σπείρει τον τρόμο.
Τί αναφέρει ο παιδοχειρουργός του ΠΑΓΝΗ για τον τραγικό θάνατο του βρέφους
“Πιστεύω ότι έκανα το καθήκον μου… είμαι πεπεισμένος ότι στο τέλος θα δικαιωθώ” αναφέρει ο παιδοχειρουργός ο οποίος χειρούργησε το έντεκα μηνών βρέφος στο ΠΑΓΝΗ το οποίο κατέληξε στη ΜΕΘ του ιδρύματος, βυθίζοντας στο πένθος τους γονείς του.
Τί αναφέρει ο παιδοχειρουργός
Aυτό είναι το βρέφος που πέθανε από ιατρικό λάθος στην Κρήτη (video)
Περιγράφει καρέ καρέ τις δραματικές ώρες που πέρασαν και τον τρόπο που αντιμετωπίστηκε η αγωνία τους- “Καταπέλτης” ο ιατροδικαστής μιλά για ιατρικό λάθος – Σε αργία ο γιατρός που έκανε την επέμβαση.
Συγκλονίζει το πανελλήνιο η τραγική κατάληξη του μόλις 11 μηνών αγοριού της οικογένειας Κοσμαδάκη, το οποίο εισήχθη στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ηρακλείου προκειμένου να υποβληθεί σε επέμβαση βουβωνοκήλης και κατέληξε (δείτε εδώ).
Αλλαγές στα δρομολόγια των πλοίων από και προς Κρήτη
Τροποποιήσεις στα δρομολόγια των πλοίων τους ανακοίνωσαν οι εταιρείες ΑΝΕΚ και Minoan Lines, εξαιτίας της συμμετοχής της ΠΝΟ στις πανελλαδικές κινητοποιήσεις.
Τα δρομολόγια σύμφωνα με τις ανακοινώσεις των δύο εταιρειών τροποποιούνται ως εξής:
Ψηλοτάκουνα κατά οστεοαρθρίτιδας
Η εκτίμηση ότι τα ψηλοτάκουνα ευθύνονται για την οστεοαρθρίτιδα που παρουσιάζεουν οι γυναίκες στα γόνατα καταρρέει. Μετά από δεκάδες έρευνες και ανάλογες συζητήσεις για το θέμα, νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι άλλοι είναι οι παράγοντες που ενοχοποιούνται,
Συγκεκριμένα η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Epidemiology and Public Health καταλήγει στο ότι οι παράγοντες κινδύνου που εντοπίστηκαν είναι το κάπνισμα, τα παλαιότερα τραύματα στο γόνατο και, το κυριότερο, το αυξημένο σωματικό βάρος.
Οι καταστηματάρχες στα Χανιά κρεμάνε μαύρη κορδέλα στα καταστήματά τους ως ένδειξη διαμαρτυρίας
Με ένα διαφορετικό τρόπο αποφάσισαν οι καταστηματάρχες των Χανίων να συμμετέχουν στις διήμερες κινητοποιήσεις ενάντια στην ψήφιση των νέων μέτρων.
Αδυνατώντας οι περισσότεροι από αυτούς να κλείσουν τελείως τα καταστήματά τους καθώς και η πιο μικρή πιθανή είσπραξη είναι αναγκαία, αποφάσισαν να κρεμάσουν μια μαύρη κορδέλα έξω από αυτά ως ένδειξη διαμαρτυρίας ενάντια στην κατάθεση και ψήφιση των νέων μέτρων της Τρόικα.
Αποκατάσταση σπέρματος μέσω βλαστοκυττάρων
Η εισαγωγή βλαστικών κυττάρων που μετατράπηκαν σε υγιή κύτταρα παραγωγής σπέρματος, αποκατέστησε τη γονιμότητα σε νεαρές αρσενικές μαϊμούδες που είχαν μείνει στείρες εξαιτίας των παρενεργειών αντικαρκινικής θεραπείας.
Το σπέρμα γονιμοποίησε με επιτυχία ωάρια θηλυκών ζώων και προέκυψαν υγιή έμβρυα. Το επίτευγμα από Αμερικανούς επιστήμονες, που χαρακτηρίστηκε «ορόσημο», ελπίζεται ότι στο μέλλον θα επιτρέψει σε αγόρια που έχουν μείνει στείρα μετά από θεραπεία για παιδικό καρκίνο, να αποκαταστήσουν τη γονιμότητά τους.
Σε επιφυλακή για τα κρούσματα λύσσας στην Κρήτη
Πληροφορίες αλλά και συμβουλές για την πρόληψη του νοσήματος της λύσσας, δίνει με σχετική ανακοίνωσή της η Δ/νση Αγροτικής Οικονομίας & Κτηνιατρικής Χανίων.
Η ανακοίνωση γίνεται με αφορμή το κρούσμα λύσσας σε κόκκινη αλεπού στην Κοζάνη.
Το σπέρμα είναι… αντικαταθλιπτικό
Το σεξ μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ψυχική διάθεση των γυναικών και να τις προφυλάξει από την κατάθλιψη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που διερεύνησε τις επιδράσεις των «ψυχοτρόπων» ουσιών που περιέχονται στο σπέρμα.
Όπως έδειξε η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης σε 293 φοιτήτριες, όσο περισσότερο εκτίθεται μια γυναίκα στο σπέρμα, τόσο λιγότερα καταθλιπτικά συμπτώματα έχει.