Ο επαρκής ύπνος προστατεύει την καρδιά
Επτά ή περισσότερες ώρες ύπνου τη νύχτα προστατεύουν την καρδιά και επαυξάνουν τα οφέλη ενός υγιεινού τρόπου ζωής, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ολλανδική επιστημονική έρευνα.
Η μελέτη επιβεβαιώνει πως η σωματική άσκηση, η υγιεινή διατροφή, ο περιορισμός του αλκοόλ και του καπνίσματος μειώνουν τους θανάτους από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, αλλά η μείωση είναι ακόμα μεγαλύτερη -και έτσι σώζονται περισσότερες ζωές- αν αυτό το υγιεινό στιλ ζωής συνδυάζεται με επαρκή ύπνο τα βράδια.
Σοκ! Νεκρή στο δωμάτιο ξενοδοχείου βρέθηκε νεαρή τουρίστρια
Σοκ στην Αγία Πελαγία, στο Ηράκλειο. Νεκρή βρέθηκε μια νεαρή γυναίκα μέσα σε δωμάτιο ξενοδοχείου.
Την άτυχη 23χρονη αλλοδαπή βρήκε στο δωμάτιο της εργαζόμενος στο ξενοδοχείο, πιθανότατα καθαρίστρια, ωστόσο τα αίτια του θανάτου παραμένουν αδιευκρίνιστα.
Μοιραίο το θαλάσσιο μπάνιο στη Νέα Χώρα για 70χρονο
Μοιραίο ήταν για ένα Χανιώτη το πρωινό θαλάσσιο μπάνιο. Ο 70χρονος άνδρας είχε πάει μόνος του το πρωί στην παραλία της Νέας Χώρας για να κολυμπήσει.
Περίπου στις 11.50 ο άνδρας εντοπίστηκε από τους λουόμενους να πλέει χωρίς αισθήσεις.
Συντετριμμένος ο Pierce Brosnan: Η κόρη του «έφυγε», χτυπημένη από καρκίνο των ωοθηκών
Συντετριμμένος είναι ο Pierce Brosnan, από την τραγική απώλεια της 42χρονης κόρης του, η οποία «έφυγε» από τη ζωή, «χτυπημένη» από καρκίνο των ωοθηκών.
Η 42χρονη Charlotte Emily, είχε ακριβώς την ίδια ασθένεια με τη μητέρα της, η οποία έφυγε από τη ζωή, όταν ήταν μόλις 43 ετών.
Θρήνος στο Αρκαλοχώρι – Το τελευταίο του ταξίδι… με τη μηχανή που λάτρευε! (pics)
Στο πένθος έχει βυθιστεί από χθες το βράδυ η τοπική κοινωνία στο Αρκαλοχώρι, μετά τον χαμό του αγαπημένου τους παιδιού σε τροχαίο ατύχημα. Λάτρευε τις μηχανές ο άτυχος 25χρονος. Συρροή από φίλους και γνωστούς στο facebook για το τελευταίο αντίο.
Μαύρη ώρα χθες το βράδυ λίγο μετά τις 22:00, με τον 25χρονο να κείτεται νεκρός στην άσφαλτο μετά από σύγκρουση σε σταθερό αντικείμενο (δείτε εδώ).
Θανατηφόρο τροχαίο – Νεκρός 25χρονος μοτοσικλετιστής
Ακόμη ένα θανατηφόρο τροχαίο συγκλονίζει την Κρήτη και οδηγεί στην απόλυτη απελπισία μία οικογένεια.
Τη ζωή του έχασε λίγο πριν τις 22:00 το βράδυ της Δευτέρας, στο δρόμο Καρτερός – Ελιά, ένας 25χρονος μοτοσικλετιστής.
Ο «θερμόαιμος» οδηγός, το χαστούκι στη σερβιτόρα και … η εισβολή στην καφετέρια!
Η συμπεριφορά ενός νεαρού οδηγού και η αδικαιολόγητη αντίδρασή του φαίνεται πως ήταν η αιτία της χθεσινής φασαρίας στο Σίσι (δείτε εδώ), που μάλιστα είχε ως αποτέλεσμα και τον ελαφρύ τραυματισμό εργαζόμενου στην καφετέρια.
Όλα ξεκίνησαν, το βράδυ της Κυριακής, ενώ γνωστή οικογένεια της Κρήτης έκανε τις, καθιερωμένες για την εποχή, κουρές των προβάτων. Η διαδικασία αυτή είθισται να μετατρέπεται σε γιορτή με το φαγητό να είναι πλούσιο και το κρασί να ρέει άφθονο.
Αυτοκτόνησε 22χρονος στα Χανιά – Τον βρήκαν οι γονείς του σε μια λίμνη αίματος
Συγκλονίζει την τοπική κοινωνία των Χανίων η αυτοκτονία ενός 22χρονου ο οποίος το πρωί έβαλε τέλος στη ζωή του με μια καραμπίνα.
Τραγική φιγούρα οι γονείς του νεαρού οι οποίοι στις 9 περίπου το πρωί τον βρήκαν νεκρό μέσα σε μια λίμνη αίματος στο δωμάτιο του σπιτιού τους στο Πανόραμα.
Κρήτη: Συμπλοκή τεσσάρων ατόμων σε καφετέρια
Άνω-κάτω έγινε το Σίσι το βράδυ της Κυριακής από συμπλοκή νεαρών ατόμων σε καφετέρια στον παραλιακό δρόμο που οδηγεί στο λιμάνι.
Τέσσερα – πέντε νεαρά άτομα που δεν έχουν καταγωγή από την περιοχή ήρθαν στα χέρια για άγνωστο λόγο λίγο μετά τις 9 το βράδυ, ενώ η συμπλοκή συνοδευόταν από φωνές, βρισιές και επικίνδυνους ελιγμούς με αυτοκίνητα.
Προγραμματισμένες διακοπές ρεύματος σε Χανιά & Ηράκλειο
Σε νέες προγραμματισμένες διακοπές ρεύματος προχωρά από την ερχόμενη εβδομάδα η ΔΕΗ εξαιτίας έργων κατασκευής και συντήρησης του δικτύου της.
Δείτε αναλυτικά στους παρακάτω πίνακες τις περιοχές και τις ώρες στις οποίες θα διακοπεί η ηλεκτροδότηση