Αρχειοθέτηση Κατηγορίας: Υγεία

Νέα για την υγεία και τη διατροφή, ειδήσεις και χρήσιμες συμβουλές που βελτιώνουν την ποιότητα της υγείας μας.

Υγεία – Διατροφή – Συμβουλές

Σωτήρια μέθοδος για την υπέρταση

ΛΟΝΔΙΝΟ Μια επαναστατική επέμβαση η οποία απαλλάσσει από την υψηλή αρτηριακή πίεση μέσα σε μόλις μία ώρα, δίνει ελπίδα σε εκατομμύρια ασθενείς παγκοσμίως- για τον λόγο αυτόν άλλωστε θεωρήθηκε η πιο σημαντική εξέλιξη των τελευταίων 50 ετών στο πεδίο αντιμετώπισης της υπέρτασης.

7 απλοί τρόποι για να βελτιώσεις την αυτοπεποίθησή σου

Η πραγματική αυτοπεποίθηση είναι από τα καλύτερα δώρα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου – μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό του και προς τους άλλους. Είναι σημαντικός παράγοντας στις σχέσεις, στη δουλειά, στην υγεία.

Είναι η μοναξιά μεταδοτική;

Η μοναξιά μπορεί να εξαπλωθεί τόσο εύκολα όσο το κρυολόγημα. Αυτό τουλάχιστον είναι το συμπέρασμα πρόσφατης μελέτης. Η έρευνα δείχνει ότι τα συναισθήματα της μοναξιάς μπορούν να μεταδοθούν μέσω της κοινωνικής δικτύωσης, όπως το κοινό κρυολόγημα και ούτε λίγο ούτε πολύ υποστηρίζει ότι οι κοινωνικές επαφές στη ζωή σας μπορεί να είναι εξίσου σημαντικές για τη δημόσια υγεία με το να πλένετε στα χέρια σας και να καλύπτετε το βήχα σας.

Αδυνατίστε με Ύπνωση

Πιθανόν οι περισσότεροι που αντιμετωπίζουν πρόβλημα βάρους να προσπάθησαν να το χάσουν με πολλή συνειδητή προσπάθεια. Ο συνειδητός τους νους λειτουργούσε σαν μια δύναμη που εμπόδιζε την κυριαρχία της βουλιμιάς,

Το τσάι μέντα ανακουφίζει τους πονοκεφάλους

Ένα φλιτζάνι τσάι μέντα Βραζιλίας έχει αναλγητικές ιδιότητες που μοιάζουν με αυτές των αναλγητικών που κυκλοφορούν στο εμπόριο, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Το Hyptis crenata συνταγογραφείται από τους Βραζιλιάνους θεραπευτές από την αρχαιότητα για την αντιμετώπιση αδιαθεσίας λόγω πονοκεφάλου και πόνου στομάχου έως πυρετό και γρίπη.

Βλαστικά κύτταρα αποκαθιστούν βλάβες του κερατοειδούς

ΛΟΝΔΙΝΟ. Βλαστικά κύτταρα του ομφάλιου λώρου θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της όρασης σε άτομα με προβλήματα στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού, αναφέρουν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σινσινάτι.

Κακοσμία στόματος..

Αναρωτιέστε γιατί ο σύντροφός σας σάς δίνει περισσότερο προσωπικό χώρο από αυτόν που του έχετε ζητήσει; Βρήκατε πάνω στο γραφείο σας καραμέλες μέντας και οδοντικό νήμα και αναρωτιέστε για πιο λόγο βρίσκονται εκεί;

Εάν είστε ένας από τους εκατομμύρια ανθρώπους που υποφέρουν από κακοσμία της στοματικής κοιλότητας, ήρθε η ώρα να μάθετε ποιες μπορεί να είναι οι πιθανές αιτίες αλλά και τι μπορείτε να κάνετε προκειμένου να αποκτήσετε και πάλι μία φρέσκια καικαθαρή αναπνοή – και να ξανάρθουν πιο κοντά οι φίλοι και ο σύντροφός σας.

Οι 5 σημαντικότερες αιτίες της κακοσμίας του στόματος

1. Βρώμικο στόμα. Το 90% των δυσάρεστων οσμών του στόματος προέρχονται από την ίδια τη στοματική κοιλότητα –

Μυϊκές Διατάσεις: Ποιες πότε και πώς

Το μυστικό για ένα υγιές σώμα σε καλή φυσική κατάσταση, κρύβεται πρωτίστως στην σωστή λειτουργία και συνεργασία των σκελετικών μυών. Αυτή προϋποθέτει την ευλυγισία και την ελαστικότητα, η οποία επιτυγχάνεται όταν τους διατείνουμε σωστά. Μπορεί να είναι η πιο βαρετή διαδικασία στο γυμναστήριο για τους περισσότερους ασκούμενους, αλλά δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αμελούμε τις διατάσεις, μιας και τα οφέλη τους για την σωστή λειτουργία του σώματός μας είναι πολλά.