Εάν ταλαιπωρείστε από πονοκεφάλους, ίσως πρέπει να αρχίσετε να πίνετε περισσότερο νερό. Μία νέα μελέτη έδειξε ότι η επαρκής κατανάλωσή του μειώνει τη…
Τα ενεργειακά ροφήματα (energy drink), μπορεί να είναι δημοφιλή, ενδέχεται όμως να περιέχει περισσότερη καφεϊνη από ό,τι ένα φλιτζάνι καφέ. Επιπλέον, η…