Γυμναστείτε, κερδίζετε χρόνια!
Η τακτική χωρίς ακρότητες σωματική άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, μπορεί να αυξήσει έως 4,5 χρόνια το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου άνω των 40 ετών, ενώ θα κερδίσει σίγουρα παραπάνω χρόνια ζωής ακόμα κι είναι υπέρβαρος, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. Το όφελος της άσκησης φαίνεται να είναι ανεξάρτητο από βάρος, ηλικία, φύλο και την κατάσταση της υγείας (καρδιά, καρκίνος κ.α.) κάποιου.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια επιδημιολογίας Ι-Μιν Λι της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ και τον Στίβεν Μουρ του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «PLoS Medicine», βρήκαν ότι ακόμα και οι παχύσαρκοι που ασκούνται ήπια αλλά τακτικά, επί 150 λεπτά την εβδομάδα, ζουν κατά μέσο όρο 2,7 έως 3,4 χρόνια περισσότερα (ανάλογα με το πόσα παραπανίσια κιλά έχουν), σε σχέση με όσους είναι παχύσαρκοι αλλά δεν ασκούνται.
Πέθανε ο πρωταγωνιστής του Spartacus, Andy Whitfield
Ο Αυστραλός ηθοποιός και πρωταγωνιστής της τηλεοπτικής σειράς “Spartacus: Blood and Sand” έφυγε την Κυριακή από την ζωή στην ηλικία των 39 ετών χτυπημένος από λέμφωμα non-Hodgkin (NHL) στο Σίδνεϊ .
Το NHL έιναι καρκίνος που αναπτύσσεται στο λεμφικό ιστό, ο οποίος βρίσκεται σε πολλές περιοχές του σώματος, όπως λεμφαδένες, σπλήνα, θύμο αδένα, αδενοειδείς, αμυγδαλές και μυελό των οστών.
Είναι Τελικά ο Καρκίνος ένα Δημιούργημα του Σύγχρονου Ανθρώπου;
Είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός ότι ο καρκίνος είναι μια σύγχρονη μάστιγα και τείνει συνεχώς αυξανόμενος.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας 8 περίπου εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από καρκίνο σε όλο τον κόσμο, με πρόβλεψη στα επόμενα χρόνια να ξεπεράσει τους θανάτους από καρδιολογικά νοσήματα και να γίνει η πρώτη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο.
Πρόσφατες όμως έρευνες επιστημόνων ρίχνουν νέο φώς στον τρόπο που βλέπουμε αυτή την σύγχρονη μάστιγα. Το παράδοξο είναι ότι η αυτή η φρέσκια ματιά προέρχεται από το παρελθόν.
Μαρία Ιωαννίδου: Ο καρκίνος μέσα της…
”Ο καρκίνος είναι σαν ένας δράκος που μπαίνει μέσα στον οργανισμό σου και σου τρώει τα σωθικά σε μία μάχη μέχρι θανάτου”… Η Μαρία Ιωαννίδου δίνει τη μάχη ενάντια στην επάρατη νόσο και όσο κι αν πονάει, δεν το βάζει κάτω…
Σε μία συγκλονιστική της συνέντευξη στο Glam, φωτογραφίζεται με μαντήλια στο κεφάλι και μιλάει για τον αγώνα να βγει ζωντανή από τον εφιάλτη.
”Παίρνω πολλά φάρμακα, ορισμένα από αυτά είναι πολύ τοξικά. Στην αρχή δεν πονούσα. Φέρνοντας στο μυαλό μου αγαπημένα μου πρόσωπα, που είχαν περάσει από αυτή τη διαδικασία, όπως η μητέρα μου και ο Φρέντυ και υπέφεραν πραγματικά, εγώ πίστευα ότι δεν θα περάσω το ίδιο. Ότι τουλάχιστον δεν θα έχανα τα μαλλιά μου. Μετά όμως ξεκίνησε το μαρτύριο. Από τις πιο δύσκολες στιγμές ήταν όταν μου έπεσαν τα μαλλιά, τα φρύδια, οι βλεφαρίδες.” λέει.