Planet Fitness γυμναστήριο στα Χανιά

Planet Fitness Γυμναστήριο - ΧανιάPlanet Fitness Γυμναστήριο - ΧανιάTo μεγαλύτερο γυμναστήριο μέσα στην πόλη των Χανίων με τα καλύτερα μηχανήματα στην παγκόσμια αγορά του fitness! Στο γυμναστήριο θα βρείτε αποκλειστικά τα μηχανήματα Jet Vibe και Wave και συνδυάζοντας τα με 3 εικοσάλεπτα την εβδομάδα είναι αρκετά για τέλεια αποτελέσματα.

Λίγη ιστορία για το Planet Fitness...

Το Φεβρουάριο του 2001 το γυμναστήριο άνοιξε της πόρτες του για τους αθλούμενος σε ένα χώρο 450τ.μ.. Τα χρόνια πέρασαν και το Planet Fitness αγαπήθηκε από όλους με αποτέλεσμα το Νοέμβριο του 2004 να μεγαλώσει ο χώρος σε 950τ.μ. προσφέροντας καλύτερες υπηρεσίες στους αθλούμενους.  Μετά από ένα χρόνο το Νοέμβριο του 2005 το γυμναστήριο απόκτησε τα μηχανήματα Technogym. Το 2013  προστέθηκε μια αίθουσα με spinning bike.

FiTATHLON: Η επανάσταση στην γυμναστική έφτασε στα Χανιά (φωτο).

Spinning η νέα μόδα στην ομαδική προπόνηση

Πληροφορίες

Διεύθυνση: Κνωσσού 42 & Γόρτυνος Αγ.Ιωάννης (δεξαμενή), Χανιά

Τηλέφωνο: 2821046273

Δευτέρα - Παρασκευή 08:30 - 23:00 & Σάββατο 11:00 - 20:00

acebook - Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. - www.aera.gr/planetfitness - wwww.planetfitnesschania.gr


Υπηρεσίες

Η Υπηρεσίες του Planet Fitness είναι:

  • ΑΙΘΟΥΣΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΩΝ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ
  • ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΡΔ/ΚΩΝ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΩΝ
  • ΑΙΘΟΥΣΑ ΟΜΑΔΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΑΤΩΝ 
  • ΑΙΘΟΥΣΑ SPINNING ΝΕΟ
  • SAUNA 
  • ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΕΩΝ (JET VIBE)
  • PERSONAL TRAINING 
  • ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ 
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ 
  • SOLARIUM
  • Επαγγελματικός κλιματισμός - εξαερισμός 
  • Παρακολούθηση φυσικής κατάστασης ανά τακτικά διαστήματα 
  • Εξειδικευμένοι γυμναστές
  • TRX 
  • Fitathlon 

Φωτογραφίες


Δείτε εδώ της συνδρομές του γυμναστήριου Planet Fitness στα Χανιά

Δείτε εδώ το πρόγραμμα του γυμναστήριου Planet Fitness στα Χανιά

1) Μυϊκή σύσφιξη - τόνωση - ενδυνάμωση:

Brazilian glute: Σύσφιξη και ανόρθωση των γλουτιαίων μυών
Planet Total Body: Σύσφιξη και ενδυνάμωση όλων των μυών του σώματος 
Trx: Εναλλακτική γυμναστική, ενδυνάμωση όλων των μυϊκών ομάδων μέσο ειδικών ιμάντων 
Planet tone: Ολική σύσφιξη των μυϊκών ομάδων του σώματος, χρήση λάστιχα, βαράκια, ασκήσεις εδάφους 
Planet abs: Ταχύρρυθμα πρόγραμμα εκγύμνασης των κοιλιακών και ραχιαίων μυών με ειδικές ασκήσεις εδάφους
Planet power: Έντονο πρόγραμμα εκγύμνασης όλων των μυϊκών ομάδων με χρήση ειδικών μπαρών και δίσκων

2) Καύσης λίπους - καρδιοαναπνευστική:

Planet aerobic: Καύσεις λίπους μέσο χορογραφημένου αερικού προγράμματος με στοιχεία διαλειμματικής άσκησης
Tumbao: Συνδυασμός αεροβικών κινήσεων με τεχνικές χορού που βοηθούν στο σώμα να εκφραστεί 
Spinning: Έντονης μορφής αεροβικής γυμναστικής με την χρήση ειδικών στατικών ποδηλάτων spinning bikes 

3) Σύσφιξης - τόνωσης - καύσης λίπους :

Planet cardio: Πρώτο μισό χορογραφημένη αεροβική άσκηση, δεύτερο μισό ασκήσεις σύσφιξης
Planet Fitathlon: Κυκλική λειτουργική προπόνηση (cross training) για την μεγιστοποίηση της φυσικής κατάστασης 
Raw hiit: Έντονη αερόβια, αναερόβια άσκηση, συνδυαστικές ασκήσεις, χρήση το βάρος του σώματος

4) Ευλυγισίας - ισορροπίας- τόνωσης :

Planet Pilates: Πρόγραμμα pilates με χρήση ελβετικές μπάλες, ειδικά λάστιχα, δακτυλίδια και το βάρος του σώματος 
Planet yoga: πρόγραμμα yoga με στόχο την σύσφιξη μέσο της ευλυγισίας και των ισομετρικών ασκήσεων