Η ακμή είναι μια συνηθισμένη κατάσταση που εμφανίζεται σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, ιδιαίτερα στην εφηβική και μεταεφηβική ηλικία.

Η βαρύτητά της ποικίλει από τα μικρά μαύρα στίγματα στο μέτωπο και τη μύτη μέχρι στις βαρειές οζοκυστικές μορφές που μπορεί να απλώνονται σε όλο το πρόσωπο, το στέρνο και την πλάτη και που συνήθως αφήνουν δύσμορφες ουλές.

Σήμερα έχουμε πολλά όπλα για να αντιμετωπίσουμε την ακμή, όμως πριν από όλα πρέπει να καταρριφθούν τρείς ευρέως διαδεδομένοι μύθοι σχετικοί με την ακμή που δυσκολεύουν τη ζωή των ασθενών και το έργο των δερματολόγων.

Μασάς τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά το φαγητό, πιστεύον … τας πως η συνήθειά σου αυτή σε προφυλάττει από την τερηδόνα και τα σφραγίσματα; Δείχνεις ιδιαίτερη προτίμηση σε καραμέλες και αναψυκτικά με γλυκαντικά φοβούμενη μην παχύνεις ή ακολουθώντας τις συμβουλές του οδοντογιατρού, που κατά την τελευταία σου επίσκεψη στο ιατρείο, σου σύστησε να προτιμάς προϊόντα δίχως ζάχαρη; Μήπως όμως, η πρακτική αυτή αντί να σε ωφελεί, σε βλάπτει;

Τι κίνδυνοι κρύβονται πίσω από τσίχλες και αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη;

Οι οδοντίατροι, που συνιστούν στους ασθενείς να μασάνε τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά το φαγητό, μπορεί να χρειαστεί να επανεξετάσουν τις συμβουλές τους μετά τη δημοσίευση των ευρημάτων νέων ερευνών που δείχνουν πως η συνήθεια αυτή μπορεί να διαβρώσει τα δόντια.

Καθώς η εποχή των χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων φτάνει στην κορύφωσή της και δεδομένων των δύσκολων συγκυριών της εποχής, ολοένα περισσότεροι από εμάς «του δίνουν και καταλαβαίνει» όταν πίνουν.

Το αποδεικνύουν και τα υπάρχοντα στοιχεία, που δείχνουν ότι τον Δεκέμβριο αυξάνεται η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών στη χώρα μας – και όχι μόνο – κατά 20%.

«Οι γιορτές ευνοούν την αύξηση της κατανάλωσης αλκοόλ αφενός γιατί αυξάνονται οι κοινωνικές μας έξοδοι, αφετέρου γιατί το πνεύμα των ημερών μας καλεί να χαλαρώσουμε», λέει η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αστερία Σταματάκη, επιστημονική συνεργάτις στη Γαστρεντερολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νικαίας και του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής. 

Πολλά έχουν ειπωθεί κατά καιρούς σχετικά με τον γυναικείο οργασμό. Εξ αυτών πολλά αρθρώνονται στο πλαίσιο της εικασίας, άλλα εκφέρονται ως αποστάγματα εμπειρίας, ενώ κάποια ντύνονται με την αίγλη των επιστημονικών ευρημάτων. Παράλληλα, πολλές προσπάθειες έχουν γίνει για να κατανοηθεί ο μηχανισμός του γυναικείου οργασμού. 

Οι γυναίκες φαίνεται να φτάνουν πιο συχνά σε οργασμό με τον ερεθισμό της κλειτορίδας, να πετυχαίνουν δηλαδή τον λεγόμενο κλειτοριδικό οργασμό. Ο κολπικός οργασμός από την άλλη, δηλαδή αυτός που ξεκινά με μοναδικό ερέθισμα την πεο-κολπική επαφή, είναι μάλλον πιο δύσκολο να επιτευχθεί και δημιουργεί πολλά ερωτήματα, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.